5
0 5

Морс бруснично-яблочный

Морс бруснично-яблочный
Ингредиенты для порций :
Вода
1 л.
Яблоки
1 шт.
Варенье брусничное
100 г.
Сложность
Сложность
1 из 5
Время готовки
Время непосредственной готовки
00:05
Время всего
Время до полной готовности блюда
00:10

Напиток с освежающим вкусом из яблок и брусники

Способ приготовления

Фото: Нам понадобится: Нам понадобится: Фото: В кастрюлю налить воду, добавить яблоки и бруснику В кастрюлю налить воду, добавить яблоки и бруснику Фото: Довести до кипения и варить еще 10 минут Довести до кипения и варить еще 10 минут
  1. В глубокую кастрюлю налить воду
  2. Яблоко вымыть и высушить, вырезать сердцевину, порезать яблоко дольками.
  3. В кастрюлю добавить яблочные дольки и бруснику, довести до кипения.
  4. После кипения варить компот еще 10 минут.
  5. Остудить компот, можно подавать со льдом.
Приятного аппетита!

Калорийность, химический состав

Морс бруснично-яблочный содержит(ат):

В 100 г.
В одной порции (193 г.)
Жиры 0.1 г.
Белки 0.1 г.
Углеводы всего 9.4 г.
из них сахар 5.9 г.
Ккал 42
Хлебные единицы 0.8 ХЕ
1 ХЕ = 247 г.
Гликемический индекс
Пищевые волокна 0.8 г.
Жирные кислоты 0 г.
Холестерин 0 мг.
Натрий (Na) 9.4 мг.
Калий (K) 100 мг.
Магний (Mg) 3.2 мг.
Фосфор (P) 3.9 мг.
Железо (Fe) 0.8 мг.
Витамины:
A 0.002 мг.
E 0.07 мг.
B1 0.01 мг.
B2 0.007 мг.
B3 0.1 мг.
PP 0.1 мг.
C 3.6 мг.

Комментарии

Добавить комментарий


Пунш из темного пива (Altbierbowle)

Пунш из темного пива (Altbierbowle)

Нужно: Пиво темное Альтбир, Виски, Сахар, Грейпфрутовый сок

Сложность
2 из 5
Время работы
00:30
Время в сумме
01:30
Компот Фруктовый

Компот "Фруктовый"

Нужно: Груши, Яблоки, Апельсины, Персики, Вишня коктейльная, Вода

Сложность
1 из 5
Время работы
00:10
Время в сумме
00:20
Рататуй в сковородке

Рататуй в сковородке

Нужно: Лук репчатый, Лук репчатый синий, Перец зеленый, Перец красный, Цуккини, Баклажаны, Помидоры свежие, Масло оливковое

Сложность
2 из 5
Время работы
00:40
Время в сумме
00:40
Сырно-луковый суп с фаршем

Сырно-луковый суп с фаршем

Нужно: Лук-порей, Сыр плавленый, Сливки, Сметана жирная, Вода, Фарш

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:20
Паэлья (Paella) по-домашнему

Паэлья (Paella) по-домашнему

Нужно: Морской коктейль, Перец красный, Перец желтый, Цуккини, Горошек зеленый замороженный, Лук репчатый, Помидоры свежие, Рис, Масло оливковое, Вода

Сложность
3 из 5
Время работы
00:30
Время в сумме
00:50
Вареная спаржа под голландским соусом

Вареная спаржа под голландским соусом

Нужно: Спаржа, Яйцо (желток), Масло сливочное, Лимонный сок, Ветчина, Голландский соус (Sause Hollandaise)

Сложность
4 из 5
Время работы
00:40
Время в сумме
00:40
Яйца-Бенедикт с голландским соусом

Яйца-Бенедикт с голландским соусом

Нужно: Булочка белая, Бекон, Яйца-пашот, Голландский соус (Sause Hollandaise), Масло подсолнечное

Сложность
2 из 5
Время работы
00:25
Время в сумме
00:25
Картофель-рёшти с лососем

Картофель-рёшти с лососем

Нужно: Картофель, Лосось слабосоленый филе, Лук репчатый, Масло сливочное, Лук зеленый, Укроп свежий, Масло подсолнечное, Сметана, Хрен, Горчица

Сложность
2 из 5
Время работы
00:50
Время в сумме
01:50
Салат с манго и козьим сыром

Салат с манго и козьим сыром

Нужно: Манго, Полевой салат, Помидоры Черри, Сыр козий, Сметана, Молоко, Орехи кедровые

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:20
Омлет с лососем

Омлет с лососем

Нужно: Яйцо, Лосось слабосоленый филе, Масло сливочное, Молоко, Укроп свежий

Сложность
1 из 5
Время работы
00:10
Время в сумме
00:10