5
0 5

Польский салат Мизерия

Польский салат Мизерия
Ингредиенты для порций :
Огурец свежий
1 шт.
Сметана
100 г.
Укроп
1 ст.л.
Перец черный горошек
1 ч.л.
Соль
1 ч.л.
Сложность
Сложность
1 из 5
Время готовки
Время непосредственной готовки
00:10
Время всего
Время до полной готовности блюда
00:40

Национальный польский салат. Очень простой, с мизерным набором ингредиентов, но в то же время очень вкусный. Подается как холодный гарнир к мясу, курице или рыбе.

Способ приготовления

Фото: Нам понадобится Нам понадобится Фото: Нарезать огурцы, посолить, оставить на 30 минут Нарезать огурцы, посолить, оставить на 30 минут Фото: Слить сок, добавить сметану, укроп и перец Слить сок, добавить сметану, укроп и перец
  1. Нарезать огурец тонкими пластинками. Если есть специальный фигурный нож для сервировки овощей и фруктов, то лучше воспользоваться им: чем больше площадь пластинки огурца, тем лучше пропитается салат.
  2. Выложить огурцы в миску, хорошенько посолить и оставить пропитываться минут на 30.
  3. Слить собравшийся в миске сок от огурцов
  4. Положить на огурцы сметану и посыпать перцем и укропом. Тщательно перемешать.

Некоторые добавляют еще по чайной ложке уксуса и сахара. На наш взгляд это лишнее. Зато очень важно, чтобы салат получился не слишком жидким, именно для этого из огурцов сливают воду!

Название салата Mizeria происходит от французского слова misère - "нищета", "убожество" - и, скорее всего, выражает отношение польской аристократии к этому традиционному крестьянскому блюду.

Однако существует и более поэтическая легенда, по которой салат был излюбленным блюдом польской королевы Боны Сфорцы (Bona Sforza, 1494 - 1557), второй жены короля Сигизмунда I. Бона была итальянской принцессой из рода Сфорца, долгое время правившего Миланом. Живя в польше она очень скучала по дому и, когда ела свой салат из свежих огурцов, которые напоминали ей о родине, всегда плакала. Однако это, скорее всего, не более, чем красивая сказка, т.к. на самом деле Бона Сфорца была очень волевой, амбициозной и гордой женщиной, активно участвовавшей в правлении страной, и, скорее всего, не позволяла себе подобных слабостей.

Приятного аппетита!

Калорийность, химический состав

Польский салат Мизерия содержит(ат):

В 100 г.
В одной порции (109 г.)
Жиры 12.6 г.
Белки 1.8 г.
Углеводы всего 3.5 г.
из них сахар
Ккал 135
Хлебные единицы 0.3 ХЕ
1 ХЕ = 369 г.
Гликемический индекс
Пищевые волокна 0.3 г.
Жирные кислоты
Холестерин 55 мг.
Натрий (Na) 21 мг.
Калий (K) 81 мг.
Магний (Mg) 10.3 мг.
Фосфор (P) 38 мг.
Железо (Fe) 0.3 мг.
Витамины:
A 0.2 мг.
E 0.5 мг.
B1 0.01 мг.
B2 0.06 мг.
B3 0.1 мг.
PP 0.4 мг.
C 9.2 мг.

Комментарии

Добавить комментарий


Немецкий картофельный салат

Немецкий картофельный салат

Нужно: Картофель, Лук красный, Масло подсолнечное, Бульонный кубик, Вода, Редис, Лук зеленый, Уксус

Сложность
2 из 5
Время работы
00:25
Время в сумме
01:55
Холодный мандариновый десерт с маскарпоне

Холодный мандариновый десерт с маскарпоне

Нужно: Мандарины консервированные, Маскарпоне, Йогурт белый, Сахар, Сахар ванильный

Сложность
1 из 5
Время работы
00:10
Время в сумме
00:40
Картофель-рёшти с лососем

Картофель-рёшти с лососем

Нужно: Картофель, Лосось слабосоленый филе, Лук репчатый, Масло сливочное, Лук зеленый, Укроп свежий, Масло подсолнечное, Сметана, Хрен, Горчица

Сложность
2 из 5
Время работы
00:50
Время в сумме
01:50
Кайфики - закуска к пиву!

"Кайфики" - закуска к пиву!

Нужно: Хлеб черный, Аджика, Сыр Гауда, Масло подсолнечное

Сложность
1 из 5
Время работы
00:15
Время в сумме
00:30
Имбирно-морковный суп

Имбирно-морковный суп

Нужно: Морковь, Имбирь, Лук репчатый, Чеснок, Перец красный острый, Бульонный кубик, Вода, Молоко кокосовое, Апельсиновый сок, Сметана, Масло подсолнечное

Сложность
3 из 5
Время работы
00:25
Время в сумме
00:55
Коктейль Черная смерть (Black Death)

Коктейль "Черная смерть" (Black Death)

Нужно: Текила (Tequila), Гренадин (сироп), Блю Кюрасао (Blue Curacao), Апельсиновый сок, Лимонный сок, Лед кубиками

Сложность
1 из 5
Время работы
00:03
Время в сумме
00:03
Паэлья (Paella) по-домашнему

Паэлья (Paella) по-домашнему

Нужно: Морской коктейль, Перец красный, Перец желтый, Цуккини, Горошек зеленый замороженный, Лук репчатый, Помидоры свежие, Рис, Масло оливковое, Вода

Сложность
3 из 5
Время работы
00:30
Время в сумме
00:50
Свиная рулька по-берлински (berliner Eisbein)

Свиная рулька по-берлински (berliner Eisbein)

Нужно: Рулька свиная, Капуста квашеная, Картофель, Масло подсолнечное, Масло сливочное, Лук репчатый

Сложность
4 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
02:20
Завихрушки из салата с брынзой и крабами

Завихрушки из салата с брынзой и крабами

Нужно: Салат Лоло Россо, Брынза, Крабовые палочки, Чеснок

Сложность
1 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:20