5
0 5

Семга, запеченная в сливках с лимоном

Семга, запеченная в сливках с лимоном
Ингредиенты для порций :
Семга стейки
4 шт.
Сливки
250 мл.
Лимон
1 шт.
Соль
1 ч.л.
Укроп
3 ч.л.
Сложность
Сложность
2 из 5
Время готовки
Время непосредственной готовки
00:10
Время всего
Время до полной готовности блюда
00:50

Когда времени нет, а хочется побаловать себя или своих гостей чем-то вкусным - этот рецепт специально для Вас! Стейки семги запекаются в духовке в соусе из сливок с лимоном. Они прекрасно подойдут к гарнирам из овощей.

Способ приготовления

Фото: Для запекания семги в сливках с лимоном нам понадобится: Для запекания семги в сливках с лимоном нам понадобится: Фото: Взять стейки семги и выложить на противень для запекания.Выложить кружочки лимона сверху на стейки Взять стейки семги и выложить на противень для запекания.Выложить кружочки лимона сверху на стейки Фото: Приготовить соус: смешать сливки, укроп и соль, тщательно перемешать Приготовить соус: смешать сливки, укроп и соль, тщательно перемешать Фото: Вылить приготовленный соус на стейки с лимоном Вылить приготовленный соус на стейки с лимоном Фото: Выпекать в духовке 40 минут при температуре 180 градусов Выпекать в духовке 40 минут при температуре 180 градусов
  1. Взять стейки семги и выложить на противень для запекания.
  2. Лимон вымыть и нарезать тонкими кружочками.
  3. Выложить кружочки лимона сверху на стейки.
  4. Приготовить соус: смешать сливки, укроп и соль, тщательно перемешать.
  5. Вылить приготовленный соус на стейки с лимоном.
  6. Выпекать в духовке 40 минут при температуре 180 градусов.
Приятного аппетита!

Калорийность, химический состав

Семга, запеченная в сливках с лимоном содержит(ат):

В 100 г.
В одной порции (178 г.)
Жиры 11.5 г.
Белки 18.1 г.
Углеводы всего 3.9 г.
из них сахар 0 г.
Ккал 194
Хлебные единицы 0.3 ХЕ
1 ХЕ = 541 г.
Гликемический индекс
Пищевые волокна 0.7 г.
Жирные кислоты 0 г.
Холестерин 70 мг.
Натрий (Na) 749 мг.
Калий (K) 478 мг.
Магний (Mg) 33 мг.
Фосфор (P) 234 мг.
Железо (Fe) 1 мг.
Витамины:
A 0.09 мг.
E 1.7 мг.
B1 0.2 мг.
B2 0.3 мг.
B3 5 мг.
PP 8.2 мг.
C 16.9 мг.

Комментарии

Добавить комментарий


Жульен с крабовыми палочками, сыром и грибами

Жульен с крабовыми палочками, сыром и грибами

Нужно: Грибы, Крабовые палочки, Сметана, Сыр Гауда, Апельсин, Лук репчатый, Масло подсолнечное

Сложность
3 из 5
Время работы
00:40
Время в сумме
01:00
Рыбная запеканка со шпинатом и сыром

Рыбная запеканка со шпинатом и сыром

Нужно: Рыба филе, Шпинат, Сыр Моцарелла, Картофель, Лук репчатый, Помидоры свежие, Баклажаны, Майонез

Сложность
3 из 5
Время работы
00:25
Время в сумме
01:30
Картофельно-рыбная запеканка с зеленью

Картофельно-рыбная запеканка с зеленью

Нужно: Картофель, Рыба филе, Лук репчатый, Яйцо, Горчица, Молоко, Масло сливочное, Лимонный сок, Масло подсолнечное, Укроп свежий

Сложность
2 из 5
Время работы
00:40
Время в сумме
01:20
Паэлья (Paella) по-домашнему

Паэлья (Paella) по-домашнему

Нужно: Морской коктейль, Перец красный, Перец желтый, Цуккини, Горошек зеленый замороженный, Лук репчатый, Помидоры свежие, Рис, Масло оливковое, Вода

Сложность
3 из 5
Время работы
00:30
Время в сумме
00:50
Оладушки из сладкой картошки с креветками

Оладушки из сладкой картошки с креветками

Нужно: Картофель батат сладкий, Креветки, Лук репчатый, Яйцо, Масло подсолнечное, Мука, Лимонный сок

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
01:30
Рыба в кляре из сливок со специями

Рыба в кляре из сливок со специями

Нужно: Рыба филе, Сливки, Молоко, Яйцо, Мука, Масло подсолнечное

Сложность
3 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:40
Судак отварной  по-польски

Судак отварной по-польски

Нужно: Судак отварной, Яйца, Укроп, Петрушка, Мука, Масло сливочное, Вода

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:30
Рыба, запеченная с картофелем и морковью

Рыба, запеченная с картофелем и морковью

Нужно: Лосось филе, Картофель, Морковь, Лук репчатый, Майонез, Масло оливковое

Сложность
3 из 5
Время работы
00:40
Время в сумме
01:20
Рататуй в сковородке

Рататуй в сковородке

Нужно: Лук репчатый, Лук репчатый синий, Перец зеленый, Перец красный, Цуккини, Баклажаны, Помидоры свежие, Масло оливковое

Сложность
2 из 5
Время работы
00:40
Время в сумме
00:40
Сырно-луковый суп с фаршем

Сырно-луковый суп с фаршем

Нужно: Лук-порей, Сыр плавленый, Сливки, Сметана жирная, Вода, Фарш

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:20
Салат из картофеля, шпрот и зеленого лука

Салат из картофеля, шпрот и зеленого лука

Нужно: Картофель отварной, Шпроты, Лук зеленый, Горошек зеленый, Морковь средняя отварная, Лук репчатый, Майонез

Сложность
2 из 5
Время работы
00:15
Время в сумме
00:45
Студень, холодец классический с морковью

Студень, холодец классический с морковью

Нужно: Свиные ножки, Подбедерок говяжий, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Вода

Сложность
5 из 5
Время работы
01:00
Время в сумме
1 день
Яйца-Бенедикт с голландским соусом

Яйца-Бенедикт с голландским соусом

Нужно: Булочка белая, Бекон, Яйца-пашот, Голландский соус (Sause Hollandaise), Масло подсолнечное

Сложность
2 из 5
Время работы
00:25
Время в сумме
00:25
Тапас с хамоном, помидором и оливкой

Тапас с хамоном, помидором и оливкой

Нужно: Багет, Хамон (испанская ветчина), Сыр мягкий, Оливки, Помидоры Черри

Сложность
1 из 5
Время работы
00:10
Время в сумме
00:10
Кекс Столичный по ГОСТу

Кекс Столичный по ГОСТу

Нужно: Мука, Сахар, Сахар ванильный, Яйцо, Масло сливочное, Изюм, Разрыхлитель

Сложность
3 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
01:50
Омлет с лососем

Омлет с лососем

Нужно: Яйцо, Лосось слабосоленый филе, Масло сливочное, Молоко, Укроп свежий

Сложность
1 из 5
Время работы
00:10
Время в сумме
00:10