5
0 5

Слоеный салат "Морская звезда"

Слоеный салат  Морская звезда
Ингредиенты для порций :
Картофель отварной
4 шт.
Огурец свежий
1 шт.
Яйцо вареное
3 шт.
Крабовые палочки
200 г.
Лосось филе
200 г.
Лук репчатый (по желанию)
1 шт.
Майонез
200 г.
Соль
1 ч.л.
Лимон
1 шт.
Сложность
Сложность
3 из 5
Время готовки
Время непосредственной готовки
00:25
Время всего
Время до полной готовности блюда
04:10

Этим вкусным и праздничным салатом в виде морской звезды Вы сможете порадовать своих мужчин на 23 февраля. Салат готовится из картофеля, свежих огурцов, яиц, крабовых палочек и лука, выложенных слоями и смазанных майонезом. Сверху салат украшается лососем.

Способ приготовления

Фото: Для приготовления салата Для приготовления салата Фото: Отварной картофель почистить и натереть на терке Отварной картофель почистить и натереть на терке Фото: Огурец вымыть и вместе с кожурой натереть на терке Огурец вымыть и вместе с кожурой натереть на терке Фото: Крабовые палочки мелко порезать или измельчить блендером Крабовые палочки мелко порезать или измельчить блендером Фото: Яйца очистить от кожуры, мелко порезать или измельчить блендером Яйца очистить от кожуры, мелко порезать или измельчить блендером Фото: Если Вы любите лук, то луковицу почистить и измельчить блендером Если Вы любите лук, то луковицу почистить и измельчить блендером Фото: а большую тарелку выложить слой тертого картофеля в виде пятиконечной морской звезды а большую тарелку выложить слой тертого картофеля в виде пятиконечной морской звезды Фото: Картофель посолить и промазать ровным слоем майонеза Картофель посолить и промазать ровным слоем майонеза Фото: На картофель выложить слой тертых огурцов, посолить и промазать майонезом На картофель выложить слой тертых огурцов, посолить и промазать майонезом Фото: На огурцы выложить слой тертых яиц, посолить и промазать майонезом На огурцы выложить слой тертых яиц, посолить и промазать майонезом Фото: Если Вы решили делать салат с луком, то вылоить слой лука Если Вы решили делать салат с луком, то вылоить слой лука Фото: Выложить слой тертых крабовых палочек, посолить и промазать майонезом Выложить слой тертых крабовых палочек, посолить и промазать майонезом Фото: Сверху Сверху
  1. Отварить картофель и яйца, дать им остыть.
  2. Отварной картофель почистить и натереть на терке.
  3. Огурец вымыть и вместе с кожурой натереть на терке.
  4. Крабовые палочки мелко порезать или измельчить блендером.
  5. Яйца очистить от кожуры, мелко порезать или измельчить блендером.
  6. Если Вы любите лук, то луковицу почистить и измельчить блендером.
  7. На большую тарелку выложить слой тертого картофеля в виде пятиконечной морской звезды.
  8. Картофель посолить и промазать ровным слоем майонеза.
  9. На картофель выложить слой тертых огурцов, посолить и промазать майонезом.
  10. На огурцы выложить слой тертых яиц, посолить и промазать майонезом.
  11. Если Вы решили делать салат с луком, то вылоить слой лука.
  12. Выложить слой тертых крабовых палочек, посолить и промазать майонезом.
  13. Сверху "звезду" равномерно обернуть лососем, по краям можно украсить крабовыми палочками.
  14. Салат поставить на 3 часа вхолодильник, чтобы он пропитался.
Приятного аппетита!

Калорийность, химический состав

Слоеный салат "Морская звезда" содержит(ат):

В 100 г.
В одной порции (130 г.)
Жиры 14.1 г.
Белки 9.1 г.
Углеводы всего 8.9 г.
из них сахар 0.7 г.
Ккал 200
Хлебные единицы 0.7 ХЕ
1 ХЕ = 174 г.
Гликемический индекс
Пищевые волокна 0.9 г.
Жирные кислоты 7.3 г.
Холестерин 97 мг.
Натрий (Na) 417 мг.
Калий (K) 386 мг.
Магний (Mg) 28 мг.
Фосфор (P) 138 мг.
Железо (Fe) 1.1 мг.
Витамины:
A 0.04 мг.
E 5.7 мг.
B1 0.1 мг.
B2 0.1 мг.
B3 1.9 мг.
PP 3.7 мг.
C 11.5 мг.

Комментарии

Н 06 Apr 2014 в 02:15 #
прикольно выглядит)))

Добавить комментарий


Салат с курицей и грибами

Салат с курицей и грибами

Нужно: Курица филе, Шампиньоны свежие, Морковь средняя отварная, Картофель отварной, Яйцо вареное, Горошек зеленый, Огурцы соленые, Майонез

Сложность
2 из 5
Время работы
00:30
Время в сумме
00:53
Салат из курицы, апельсина и кукурузы

Салат из курицы, апельсина и кукурузы

Нужно: Курица филе, Апельсины, Кукуруза, Майонез

Сложность
1 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:40
Салат с сыром, яблоком и орехами

Салат с сыром, яблоком и орехами

Нужно: Сыр Гауда, Яблоки, Орехи грецкие, Лук репчатый, Яйцо вареное, Майонез, Чеснок

Сложность
1 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:20
Салат из свежей капусты с мандаринами

Салат из свежей капусты с мандаринами

Нужно: Капуста белокачанная, Помидоры Черри, Мандарины, Укроп свежий, Масло подсолнечное, Майонез

Сложность
1 из 5
Время работы
00:15
Время в сумме
00:15
Салат из риса, крабовых палочек и кукурузы

Салат из риса, крабовых палочек и кукурузы

Нужно: Рис отварной, Крабовые палочки, Кукуруза, Яйцо вареное, Морковь средняя отварная, Огурцы соленые, Огурец свежий, Майонез, Лук репчатый

Сложность
2 из 5
Время работы
00:15
Время в сумме
00:45
Винегрет с квашеной капустой

Винегрет с квашеной капустой

Нужно: Свекла, Картофель отварной, Морковь средняя отварная, Соленые огурцы, Горошек зеленый, Капуста квашеная, Масло оливковое

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
01:50
Салат Оливье с крабовыми палочками

Салат "Оливье" с крабовыми палочками

Нужно: Картофель, Морковь, Соленые огурцы, Крабовые палочки, Горошек зеленый, Майонез, Яйцо

Сложность
2 из 5
Время работы
00:30
Время в сумме
00:50
Салат из риса, тунца, горошка и кукурузы

Салат из риса, тунца, горошка и кукурузы

Нужно: Рис, Тунец в масле (консерва), Горошек зеленый, Кукуруза, Яйцо, Соленые огурцы, Огурец свежий, Майонез

Сложность
2 из 5
Время работы
00:25
Время в сумме
01:10
Салат с моцареллой, грейпфрутом и орешками

Салат с моцареллой, грейпфрутом и орешками

Нужно: Сыр Моцарелла, Грейпфрут, Орехи кедровые, Зеленый салат смесь, Помидоры Черри, Масло оливковое, Уксус бальзамический

Сложность
1 из 5
Время работы
00:10
Время в сумме
00:10
Картофель-рёшти с лососем

Картофель-рёшти с лососем

Нужно: Картофель, Лосось слабосоленый филе, Лук репчатый, Масло сливочное, Лук зеленый, Укроп свежий, Масло подсолнечное, Сметана, Хрен, Горчица

Сложность
2 из 5
Время работы
00:50
Время в сумме
01:50
Салат Цезарь с курицей

Салат "Цезарь" с курицей

Нужно: Куриная ножка, Салат Лоло Россо, Помидоры свежие, Хлеб белый, Сыр Гауда, Яйцо, Масло оливковое, Горчица, Лимонный сок, Соль

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:25
Холодный мандариновый десерт с маскарпоне

Холодный мандариновый десерт с маскарпоне

Нужно: Мандарины консервированные, Маскарпоне, Йогурт белый, Сахар, Сахар ванильный

Сложность
1 из 5
Время работы
00:10
Время в сумме
00:40
Имбирно-морковный суп

Имбирно-морковный суп

Нужно: Морковь, Имбирь, Лук репчатый, Чеснок, Перец красный острый, Бульонный кубик, Вода, Молоко кокосовое, Апельсиновый сок, Сметана, Масло подсолнечное

Сложность
3 из 5
Время работы
00:25
Время в сумме
00:55
Завихрушки из салата с брынзой и крабами

Завихрушки из салата с брынзой и крабами

Нужно: Салат Лоло Россо, Брынза, Крабовые палочки, Чеснок

Сложность
1 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:20
Антипасти

Антипасти

Нужно: Перец желтый, Перец зеленый, Перец красный, Баклажаны, Цуккини, Чеснок, Лук репчатый, Сыр фета, Масло оливковое

Сложность
2 из 5
Время работы
00:25
Время в сумме
00:25
Медальоны из баклажан с помидорами

Медальоны из баклажан с помидорами

Нужно: Баклажаны, Майонез, Масло оливковое, Помидоры свежие, Сметана нежирная, Чеснок

Сложность
2 из 5
Время работы
00:15
Время в сумме
01:30