5
0 5

Торт-салат с крабовыми палочками и яйцом

Торт-салат с крабовыми палочками и яйцом
Ингредиенты для порций :
Рис
150 г.
Яйцо
5 шт.
Крабовые палочки
250 г.
Лук репчатый
2 шт.
Кукуруза
150 г.
Майонез
200 г.
Соль
2 ч.л.
Вода
1 л.
Помидоры
1 шт.
Огурец
1 шт.
Сложность
Сложность
3 из 5
Время готовки
Время непосредственной готовки
00:20
Время всего
Время до полной готовности блюда
03:20

Салат из риса, крабовых палочек, яйца, лука и кукурузы, выложенных слоями и промазанных майонезом.

Способ приготовления

Фото: Нам понадобится: Нам понадобится: Фото: Мелко порезать крабовые палочки, яйца и лук Мелко порезать крабовые палочки, яйца и лук Фото: Выложить рис, посолить и смазать майонезом Выложить рис, посолить и смазать майонезом Фото: Выложить яица, посолить и смазать майонезом Выложить яица, посолить и смазать майонезом Фото: Выложить крабовые палочки, посолить и смазать майонезом Выложить крабовые палочки, посолить и смазать майонезом Фото: Выложить лук и кукурузу, посолить и смазать майонезом Выложить лук и кукурузу, посолить и смазать майонезом Фото: Повторить оставшиеся слои. Самый нижний слой сделать из риса. Повторить оставшиеся слои. Самый нижний слой сделать из риса. Фото: Перевернуть салат из салатницы на тарелку Перевернуть салат из салатницы на тарелку Фото: Салат снаружи смазать майонезом, посыпать кукурузой и яйцом Салат снаружи смазать майонезом, посыпать кукурузой и яйцом Фото: Украсить салат и поставить в холодильник Украсить салат и поставить в холодильник
  1. Отварить рис и дать ему остыть.
  2. Отварить яйца и дать им остыть.
  3. Яйца почистить и мелко порезать.
  4. Крабовые палочки мелко порезать.
  5. Лук почистить и мелко порезать.
  6. В глубокую миску квадратной, круглой или прямоугольной формы выложить 1/4  риса.
  7. Рис как можно плотнее примять ложкой, посолить и смазать майонезом.
  8. Выложить 1/3 яиц, плотно их примять, посолить и смазать майонезом.
  9. Выложить 1/3 крабовых палочек, плотно их примять, посолить и смазать майонезом.
  10. Выложить 1/3 лука и кукурузы, плотно их примять, посолить и смазать майонезом.
  11. Повторить еще 2 слоя в таком же порядке.
  12. Самый нижний слой должен быть рисовый.
  13. Накрыть салат тарелкой и перевернуть на нее салатницу.
  14. Смазать сверху майонезом, посыпать оставшейся кукурузой и тертым яйцом.
  15. Салат можно украсить розочками из кожуры помидор и тонко нарезанным огурцом.
  16. Салат поставить в холодильник на 3 часа, чтобы он пропитался.
Приятного аппетита!

Калорийность, химический состав

Торт-салат с крабовыми палочками и яйцом содержит(ат):

В 100 г.
В одной порции (234 г.)
Жиры 16.9 г.
Белки 10.4 г.
Углеводы всего 24 г.
из них сахар 1.7 г.
Ккал 292
Хлебные единицы 2 ХЕ
1 ХЕ = 115 г.
Гликемический индекс
Пищевые волокна 1 г.
Жирные кислоты 8.8 г.
Холестерин 151 мг.
Натрий (Na) 786 мг.
Калий (K) 214 мг.
Магний (Mg) 42 мг.
Фосфор (P) 184 мг.
Железо (Fe) 1.6 мг.
Витамины:
A 0.07 мг.
E 6.6 мг.
B1 0.07 мг.
B2 0.1 мг.
B3 1 мг.
PP 2.9 мг.
C 3.3 мг.

Комментарии

appetitikus 25 Oct 2012 в 00:47 #
Точно :)Можно еще варьировать форму этого салата, в зависимости от того, на какой праздник Вы его готовите
Гость 24 Oct 2012 в 20:24 #
наверное, это теперь второй после "оливье" салат по популярности

Добавить комментарий


Салат с креветками, киви и авокадо

Салат с креветками, киви и авокадо

Нужно: Креветки, Авокадо, Киви, Яблоки, Майонез, Йогурт натуральный, Укроп свежий, Мед жидкий, Лимон

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
02:20
Салат из фунчозы с креветками и манго

Салат из фунчозы с креветками и манго

Нужно: Креветки, Стеклянная лапша (фунчоза), Манго, Шампиньоны свежие, Перец зеленый, Перец красный, Лук зеленый, Чеснок, Соус соевый, Уксус белый, Имбирь, Масло подсолнечное

Сложность
3 из 5
Время работы
00:50
Время в сумме
00:50
Рыба под маринадом из лука и моркови

Рыба под маринадом из лука и моркови

Нужно: Рыба филе, Морковь, Лук репчатый, Томатная паста, Масло подсолнечное, Мука, Сахар, Вода

Сложность
3 из 5
Время работы
00:25
Время в сумме
06:50
Слоеный салат со шпротами, сыром и яйцом

Слоеный салат со шпротами, сыром и яйцом

Нужно: Шпроты, Сыр Гауда, Морковь, Яйцо, Лук репчатый, Картофель отварной, Майонез, Масло подсолнечное

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
12:50
Салат из картофеля, шпрот и зеленого лука

Салат из картофеля, шпрот и зеленого лука

Нужно: Картофель отварной, Шпроты, Лук зеленый, Горошек зеленый, Морковь средняя отварная, Лук репчатый, Майонез

Сложность
2 из 5
Время работы
00:15
Время в сумме
00:45
Салат из китайской капусты с крабами

Салат из китайской капусты с крабами

Нужно: Капуста китайская, Помидоры свежие, Лук репчатый, Перец красный, Огурец свежий, Яйцо, Кукуруза, Крабовые палочки, Майонез

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:40
Салат Мимоза с тунцом

Салат "Мимоза" с тунцом

Нужно: Картофель отварной, Морковь средняя отварная, Лук репчатый, Яйцо, Тунец в масле (консерва), Майонез

Сложность
3 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
03:00
Салат из крабовых палочек и сыра

Салат из крабовых палочек и сыра

Нужно: Крабовые палочки, Сыр Гауда, Майонез, Лимон, Чеснок

Сложность
1 из 5
Время работы
00:10
Время в сумме
00:10
Тапас с хамоном, помидором и оливкой

Тапас с хамоном, помидором и оливкой

Нужно: Багет, Хамон (испанская ветчина), Сыр мягкий, Оливки, Помидоры Черри

Сложность
1 из 5
Время работы
00:10
Время в сумме
00:10
Сырно-луковый суп с фаршем

Сырно-луковый суп с фаршем

Нужно: Лук-порей, Сыр плавленый, Сливки, Сметана жирная, Вода, Фарш

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:20
Омлет с лососем

Омлет с лососем

Нужно: Яйцо, Лосось слабосоленый филе, Масло сливочное, Молоко, Укроп свежий

Сложность
1 из 5
Время работы
00:10
Время в сумме
00:10
Завихрушки из салата с брынзой и крабами

Завихрушки из салата с брынзой и крабами

Нужно: Салат Лоло Россо, Брынза, Крабовые палочки, Чеснок

Сложность
1 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:20
Фуль мидамeс по-сирийски

Фуль мидамeс по-сирийски

Нужно: Бобы красные, Помидоры свежие, Петрушка свежая, Чеснок, Лимон, Масло оливковое

Сложность
1 из 5
Время работы
00:15
Время в сумме
00:15
Салат с манго и козьим сыром

Салат с манго и козьим сыром

Нужно: Манго, Полевой салат, Помидоры Черри, Сыр козий, Сметана, Молоко, Орехи кедровые

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:20
Свиная рулька по-берлински (berliner Eisbein)

Свиная рулька по-берлински (berliner Eisbein)

Нужно: Рулька свиная, Капуста квашеная, Картофель, Масло подсолнечное, Масло сливочное, Лук репчатый

Сложность
4 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
02:20
Салат Цезарь с курицей

Салат "Цезарь" с курицей

Нужно: Куриная ножка, Салат Лоло Россо, Помидоры свежие, Хлеб белый, Сыр Гауда, Яйцо, Масло оливковое, Горчица, Лимонный сок, Соль

Сложность
2 из 5
Время работы
00:20
Время в сумме
00:25