Салат Лоло Россо
|
1 шт. |
Брынза
|
200 г. |
Крабовые палочки
|
5 шт. |
Чеснок
|
4 дольк(и) |
Листья салата с крабовыми палочками,чесноком и мягким сыром - идеальная закуска для любого стола.
Жиры | 2.7 г. |
Белки | 4.4 г. |
Углеводы всего | 0.4 г. |
из них сахар | 0 г. |
Ккал | 44 |
Хлебные единицы | 0.03 ХЕ |
1 ХЕ = | 966 г. |
Гликемический индекс |
Пищевые волокна | 0.1 г. |
Жирные кислоты | 0 г. |
Холестерин | 10 мг. |
Натрий (Na) | 163 мг. |
Калий (K) | 37 мг. |
Магний (Mg) | 6.1 мг. |
Фосфор (P) | 74 мг. |
Железо (Fe) | 0.2 мг. |
Витамины: | ||
A | 0.06 мг. | |
E | 0.08 мг. | |
B1 | 0.01 мг. | |
B2 | 0.03 мг. | |
B3 | 0.06 мг. | |
PP | 0.8 мг. | |
C | 1.1 мг. |
Нужно: Баклажаны, Укроп, Чеснок, Майонез, Масло подсолнечное, Масло оливковое
Нужно: Перец желтый, Перец зеленый, Перец красный, Баклажаны, Цуккини, Чеснок, Лук репчатый, Сыр фета, Масло оливковое
Нужно: Баклажаны, Орехи грецкие, Миндаль, Майонез, Масло оливковое
Нужно: Картофель отварной, Яйцо вареное, Лук красный, Огурцы соленые, Яблоки, Майонез
Нужно: Помидоры свежие, Цуккини, Сыр Моцарелла, Лук репчатый, Чеснок, Сметана, Масло подсолнечное
Нужно: Баклажаны, Перец красный, Перец зеленый, Помидоры, Лук репчатый, Чеснок, Масло оливковое
Нужно: Бобы красные, Помидоры свежие, Петрушка свежая, Чеснок, Лимон, Масло оливковое
Нужно: Картофель отварной, Шпроты, Лук зеленый, Горошек зеленый, Морковь средняя отварная, Лук репчатый, Майонез
Нужно: Морковь, Имбирь, Лук репчатый, Чеснок, Перец красный острый, Бульонный кубик, Вода, Молоко кокосовое, Апельсиновый сок, Сметана, Масло подсолнечное
Нужно: Свиные ножки, Подбедерок говяжий, Морковь, Лук репчатый, Чеснок, Вода
Нужно: Морской коктейль, Перец красный, Перец желтый, Цуккини, Горошек зеленый замороженный, Лук репчатый, Помидоры свежие, Рис, Масло оливковое, Вода
Нужно: Багет, Креветки, Цуккини, Перец красный, Чеснок, Масло оливковое
Нужно: Перец желтый, Перец зеленый, Перец красный, Баклажаны, Цуккини, Чеснок, Лук репчатый, Сыр фета, Масло оливковое
Нужно: Лук репчатый, Лук репчатый синий, Перец зеленый, Перец красный, Цуккини, Баклажаны, Помидоры свежие, Масло оливковое
Добавить комментарий